Запись вебинара «Как похудеть без диет и подсчета калорий» - Бесплатно
укажите действующий email, на него придет ссылка на запись вебинара
Сегодня легко найти профессионалов в области фитнеса, пытающихся заново изобрести колесо, когда дело доходит до питания и тренировок. Среди бесчисленных тем советов и бесконечных лент инфлюенсеров Instagram и онлайн-тренеров трудно найти ясность с таким количеством шума.
Позвольте мне помочь вам сосредоточиться. Ваше тело. Ваши цели. Ваш образ жизни.
Примите индивидуальный подход, где ваши собственные результаты являются единственным эталоном - так, как всегда должно быть.
Давайте развенчаем мифы о питании. Давайте научимся есть все и при этом худеть. Давайте вернемся к подходу, основанному на научных данных и результатах. Давайте вернемся к основам.
Позвольте мне помочь вам сосредоточиться. Ваше тело. Ваши цели. Ваш образ жизни.
Примите индивидуальный подход, где ваши собственные результаты являются единственным эталоном - так, как всегда должно быть.
Давайте развенчаем мифы о питании. Давайте научимся есть все и при этом худеть. Давайте вернемся к подходу, основанному на научных данных и результатах. Давайте вернемся к основам.
it’s time
Начать чат.
Instagram
WhatsApp
Email
напиши в Директ
связь в одно касание
отправить письмо
Результаты
Отзывы
Часто
Задаваемые
Вопросы
Задаваемые
Вопросы
В большинстве случаев от 4-6 месяцев результаты, которые будут заметны не только вам, но и окружающим.
Это не значит, что до этого периода ничего происходить не будет.
За первые 4 недели вас ждут изменения: на весах и объемах тела. Постепенное и поэтапное движение к результату.
Это не значит, что до этого периода ничего происходить не будет.
За первые 4 недели вас ждут изменения: на весах и объемах тела. Постепенное и поэтапное движение к результату.
Да, но незначительно. Весь вес убрать за месяц не получится, весь процесс может занять от 3 месяцев и более.
При занятиях от 2 и более раз в неделю, учитывая режим питания и тренировок, увеличить мышечную массу возможно за 3-6 месяцев.
Новичкам, приступая к занятиям, набрать 3-5 кг мышечной массы возможно за пару месяцев интенсивных занятий. Рост мышечной массы у более опытных спортсменов зависит от текущей физической подготовки и ряда других показателей и происходит уже индивидуально.
Новичкам, приступая к занятиям, набрать 3-5 кг мышечной массы возможно за пару месяцев интенсивных занятий. Рост мышечной массы у более опытных спортсменов зависит от текущей физической подготовки и ряда других показателей и происходит уже индивидуально.
От 2 и более раз в неделю.
Частота занятий подбирается индивидуально в зависимости от большого количества факторов (цель, спортивное прошлое, травмы, наличие заболеваний, уровень активности и т.д.
Частота занятий подбирается индивидуально в зависимости от большого количества факторов (цель, спортивное прошлое, травмы, наличие заболеваний, уровень активности и т.д.
На первом бесплатном занятии рассказать тренеру о всех ограничениях и противопоказаниях по здоровью. Это позволит составить индивидуальный план тренировки и уверенно двигаться к результату.
Вы обращаетесь к парикмахеру, мастеру маникюра, при сложных задачах вызываете сантехника, для ремонта техники отдаёте ее специалистам и т. д.
Тренер - специалист по здоровому образу жизни, он знает, как достичь цели за более оптимальный срок, не нанеся вред организму.
Тренер - специалист по здоровому образу жизни, он знает, как достичь цели за более оптимальный срок, не нанеся вред организму.
Для коррекции техники выполнения упражнений требуется от 5 тренировок и более. При определённых задачах и целях количество занятий сугубо индивидуально.
Все зависит от уровня подготовки и навыков.
Все зависит от уровня подготовки и навыков.
Вам необходимо авторизоваться/зарегистрироваться на сайте shamilcoach.ru, как только поступит оплата в личном кабинете откроется доступ к выбранным вами курсам и программа
После оплаты письмо направляется на указанный вами адрес. Если возникла ошибка, напишите на адрес shamilcoachteam@gmail.com
Если выбрали online программы, Вы сможете заниматься когда удобно, следуя указаниям программы. Доступ к тренировкам можно получить через Личный кабинет (http://shamilcoach.ru/members/) на сайте shamilcoach.ru
Заполните заявку на сайте, в ответном письме на указанный вами почтовый адрес будет направлена подробная инструкция.
Подробно ознакомиться с тем, как проходят занятия в online формате можно ознакомиться здесь.
Доступ к программе осуществятся по подписке на 1 месяц с даты оплаты, стоимость подписки можно уточнить в разделе с ценами.
Контакты
Cookies настройки
Cookie настройки
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Другие файлы cookie можно настроить.
