Карточки упражнений
Отжимания на брусьях с весом
ПодходТемпЦельКгПовт.ВыполненоУдалить
Добавить подход
Жим стоя на плечи с грифом
ПодходТемпЦельКгПовт.ВыполненоУдалить
Добавить подход
Махи с гантелями
ПодходТемпЦельКгПовт.ВыполненоУдалить
Добавить подход
Т-тяга с упором в грудь сидя
ПодходТемпЦельКгПовт.ВыполненоУдалить
Добавить подход
Румынская тяга с гантелями
ПодходТемпЦельКгПовт.ВыполненоУдалить
Добавить подход